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    25 de abril de 2025

inestabilidad emocional

al día
Cambio de hora
Patrones de sueño
Ansiedad
Estrés
Colegio Oficial de Psicología
Hábitos saludables
Aumento de la inestabilidad emocional como resultado del cambio de hora

28/03/2025@14:31:11
La interrupción en los patrones del sueño, mayor irritabilidad, ansiedad o estrés son algunos de los efectos asociados a esta modificación horaria
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